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【今日芒种】

发表时间:2018-06-06 11:20

中医养生经典《黄帝内经》:春夏养阳。顺应夏天的煊通散发,情绪不压抑,多运动,多出汗,少贪空调清凉。夏天皮肤毛孔、肌肉腠理都是打开的,为体内过多蓄积的阳热能外散,如果受空调寒凉收敛闭塞,则导致该外散的发不出去,从而导致交争失衡,而出现夏天反季节的一些病症。每天早起可以喝生姜红糖红枣汤或茶,帮助身体扶阳升发阳气。芒种艾灸则是助扶阳气、疏通经络、驱除陈疾、强壮机体的极佳选择。


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